接下来的时间，两人分工。谢挽星做菜，继续丰富食物成品库存。谢砚书训练江浸月和谢文曜。

谢挽星从仓储区搬出提前备好的食材，系上围裙，开始忙活。红烧肉炖了一锅，卤牛肉卤了一锅，番茄牛腩焖了一锅。米饭煮了好几锅，一盒一盒分装好，码在洞天一角。包子蒸了几笼，饺子包了近千个，整整齐齐地摆在托盘里。

另一边，红枫树下，谢砚书看着刚被谢挽星带进洞天的父母。

“爸，妈，从今天开始，每天抽时间训练。”他说，“我和星星不可能一首在你们身边，你们至少要有自保的能力。”

谢文曜点了点头，没说什么。江浸月也点头，脸上的表情很认真。

第一项是耐力训练。谢砚书把他们带到田地边，递给他们两把锄头：“种地。”

谢文曜接过锄头，走到田边，试了试。土有些硬，一锄头下去只挖了个浅坑。他没说话，又举起锄头，再挖。

江浸月也接过锄头，站在丈夫旁边，一下一下地翻着土。她穿着宽松的家居服，头发扎成一个马尾，动作不算熟练，但很认真。

一个小时后，两个人出了一身汗。谢文曜的衬衫后背湿透了，江浸月的脸上也红扑扑的。田地被翻了一小块，不算多，但够种些青菜了。

“休息一下。”谢砚书说，“接下来还有别的。”

休息过后，谢砚书带他们走到另一块空地。那里摆着几个靶子，旁边放着几把枪和一箱空包弹，这是他前几天刚弄回来的。

“接下来，射击训练。”谢砚书从箱子里拿出几发空包弹，装进弹匣，“不求射得多准，只要能射中人就行。”

他把枪递给谢文曜。谢文曜接过来，掂了掂，有些沉。他以前在射击场玩过几次，但那都是很久以前的事了。

“保险打开，瞄准，呼吸，扣扳机。”谢砚书站在旁边，语速不快，但很清晰，“别紧张，就当是在玩游戏。”

谢文曜深吸一口气，举枪，瞄准。靶子在十几米外，模模糊糊的，他眯着眼瞄了半天，扣下扳机。

“砰”的一声，子弹飞出去，打在靶子旁边的地上，溅起一小撮土。

“偏了。”谢砚书说，“再来。”

谢文曜又开了一枪。这次打在靶子边缘，擦着边过去了。

“好了一点。”谢砚书走过去，帮他调整姿势，“手再抬高一点，呼吸稳着，别急。”

第三枪，打在靶子上。虽然不是中心，但好歹上靶了。谢文曜放下枪，手有些抖，但脸上有了一点笑意。

轮到江浸月。她接过枪，握得很紧，手指发白。

“妈，放松。”谢砚书说，“太紧张反而打不准。”

江浸月深吸一口气，放松了一点。她举枪，瞄准，扣扳机。子弹打在靶子边缘，弹开了。

“还行。”谢砚书说，“再来。”

第二枪，上靶了。第三枪，还是上靶。虽然都不在中心，但至少没有脱靶。

谢砚书点点头：“不错。明天继续。”

江浸月放下枪，活动了一下手腕，忽然笑了：“我以前做手术的时候，手可稳了。现在拿枪反而抖。”

“不一样的，枪有后座力。”谢砚书把枪收好，“多练几次就好了。”

“上午就到这吧，练太久了身体受不了。”谢砚书看了眼时间，宣布训练暂时结束。

江浸月把枪放下，活动了一下僵硬的肩膀，整个人像是被抽走了力气。她打了个哈欠，连医书都看不动了，首接回了洞天的房间，倒头就睡。

谢文曜倒是还好。他这些年虽然坐办公室，但底子还在，翻土翻了一上午，手上磨了个水泡，精神倒还不错。不过为了有足够的精力应对下午的训练，他也跟着去休息了。

谢砚书闲着没事，去厨房帮谢挽星打下手。谢挽星正忙着处理一批刚卤好的牛肉，灶台上还炖着一锅番茄牛腩，蒸汽氤氲，香气弥漫。谢砚书系上围裙，拿起刀，开始切配菜。

“陆凛他爷爷说想什么时候来拜访我们一下。”谢砚书一边切菜一边说，“你看安排在什么时候？”

谢挽星把卤牛肉捞出来晾凉，想了想：“今天晚上？如果陆哥今天能把东西买得差不多的话。”

她顿了顿，又补充道，“其实他最晚也就只能到明天上午了。我记得就这两天，人勉强还能上班。再过几天，路都走不了了。”

“那我让他加快速度。”谢砚书说，“如果他回来的早，就让他们晚上来我们家吃饭吧。刚好你做了这么多菜，分一点出来就可以当晚饭了，省的之后还得做。”

谢挽星眼睛一亮：“行啊。那我多做几个不同的菜式。”

— 本章 第81章 锻炼 来自 大年初三呀 的《末世重生：我家洞天能囤货》。星河书城 24 小时为您整理最新章节，持续更新中。 —